Ulkoiluystävätoiminta ja Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus on osa Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -iäkkäiden terveysliikuntaohjelmaa. Tavoitteena on, että ikäihmiset pääsevät vapaaehtoisten ulkoiluystävien avulla yhä useammin ulos turvallisessa seurassa.
Vapaaehtoinen ulkoiluystävä tarjoaa apua ulkona liikkumiseen sekä on tukena ja rohkaisee ikääntynyttä ulkoilemaan. Tärkeätä on myös myönteisten ulkoilukokemusten ja -elämysten saaminen yhdessä.
Ulkoiluystävä ulkoilee yhdessä ikäihmisen kanssa sovittuna aikana oman aikataulun puitteissa. Ulkoilu voi olla vaikka pieni kävelylenkki lähiympäristöön tai vaikka vain lähipuistossa istuskelu ja mukava jutustelu.
Lue Apu-lehden juttu ulkoystävätoiminnasta tästä.
Osa vapaaehtoisista ulkoiluystävistä toimii kulttuuriystävinä. Kulttuuriystävä voi esimerkiksi yhdessä iäkkään kanssa osallistua kaupungin kulttuuritapahtumiin tai lukuystävänä.
Ota yhteyttä kulttuuriohjaaja Diana Astikainen, puh. 040 670 6221, diana.astikainen@loviisa.fi
