Omahoito

Tervetuloa hoitamaan itseäsi!

Omahoito

Omahoito on omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimista. Haluamme auttaa sinua ylläpitämään terveellistä ruokavaliota ja tupakoimattomuutta sekä huolehtimaan riittävävästä liikunnasta ja mielen hyvinvoinnista. Omahoito on myös sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa.

Kun sairastut yleisiin virustauteihin

Kaikissa sairauksissa ei ole tarkoituksenmukaista hakeutua heti vastaanotolle, vaan useita sairauksia voi hetken seurata kotiolosuhteissa. Normaalin perusterveydentilan omaava henkilö voi esimerkiksi huoletta sairastaa flunssan kotona joutumatta käymään lääkärissä.