Liikuntaneuvonta on Loviisan kunnan ja Itä-uudenmaan hyvinvointialueen tarjoama maksuton palvelu, jossa asiakas saa tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseksi.
Liikuntaneuvonnan tavoitteena on, että terveytensä tai hyvinvointinsa kannalta liian vähän liikkuva asiakas motivoituu liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla, omaa terveyttään ja hyvinvointiaan edistäen.
Liikuntaneuvonnan kohderyhmä Loviisassa
Liikuntaneuvojalle pääsyn kriteereinä ovat työikäiset terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuvat, diabetesriskissä olevat ja ylipainoiset henkilöt. Jos asiakas ei kuulu edellä mainittuihin ryhmiin ja koet että henkilö hyötyisi neuvonnasta, ota yhteyttä liikuntaneuvojaan.
Liikuntaneuvonnan prosessi
Prosessi sisältää alkukartoituksen ja sen pohjalta luodun liikuntapolun (n. 3kk-9kk), tarvittaessa liikuntakokeiluja ja tapaamisia/muita yhteydenottoja. Henkilökohtaisessa, maksuttomassa alkukartoituksessa liikuntaneuvojan kanssa
