Loviisassa on hyvä liikkua! Loviisan liikuntapalvelut järjestää ohjattuja liikuntaryhmiä eri ikäisille ja kuntoisille asukkaille, monipuolista ohjelmaa koululaisille, uimakouluja, retkiä mielenkiintoisiin kohteisiin, urheilutapahtumia sekä paljon muuta liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvää toimintaa. Loviisassa toimivien seurojen, järjestöjen sekä kansalaisopistojen tarjoama lajivalikoima on laaja ja monipuolinen – tutustu lisää toimintaan ja löydä itsellesi oma tapasi liikkua!
(osoite Seppäläntie 21) tiistaisin klo 17.00-17.50 mailan kanssa lauantaina 4.2. klo 9.20-10.30 mailan kanssa klo 16.45-17.45 ilman mailaa sunnuntaina 5.2. klo 12.15-15.15 mailan kanssa klo 15.30-18.45 ilman mailaa
Loviisassa vietetään viikolla 8 hiihtolomaa ja tarjolla on monipuolisesti ohjelmaa sekä lapsille että nuorille. Luvassa mm. hiihtoloman päiväleiri, talviseikkailu Repovedellä, uuden nuoriso-auton kiertue, kulttuuriviikkojen ohjelmisto ym.! Katso linkistä esite ja ilmoittaudu mukaan: Hiihtoloma 2023
Uimakoulut 2023 alkavat tammikuun alussa Palvelutalo Esplanadissa (Kuningattarenkatu 7). Keväällä sekä alkeis-, että jatkoryhmiä ja Lapsi-aikuinen-ryhmä. Ryhmiin otetaan 9 lasta/ryhmä.
Alkeisuimakoulut yli 5-vuotiaille, uimataidottomille lapsille Alkeisuimakoulut tiistaisin (7 kertaa) palvelutalo Esplanadissa. Alkeisuimakoulussa tutustutaan veteen leikin avulla, harjoitellaan muun muassa liukua, kastautumista, sukellusta sekä tietenkin uinnin alkeita.
Alkeisryhmät kevät 2023
TIISTAISIN 28.2.-11.4. klo 18.10-18.50 (uintiaika)
TIISTAISIN 18.4.-30.5. klo 18.10-18.50 (uintiaika) klo 18.55-19.35 (uintiaika)
Lapsi-aikuinen ryhmä, ui yhdessä lapsen kanssa! Lapsi (3-6-vuotias) osallistuu Lapsi-vanhempi uimakouluun yhdessä oman vanhemman tai muun aikuisen kanssa. Uimakoulussa harjoitellaan uinnin alkeita aikuisen avustuksella harjoitusten ja leikin siivittämänä. TIISTAISIN 28.2.-11.4. klo 18.55-19.35 (uintiaika)
Kyselyt ja ilmoittautuminen: Lovinfoon, puh. 019 555 555, ma–pe klo 9.00-16.00. Hinta: 42 €/lapsi/ryhmä
Liikunnan ihmemaa on n. kerran kuukaudessa järjestettävä tapahtuma jossa lapset ja perheet pääsevät matalalla kynnyksellä kokeilemaan liikuntavälineitä. Tapahtuma järjestetään sunnuntaisin klo 11.00-13.00 Loviisan liikuntahallissa (Brandensteininkatu 29). Liikuntahallissa on esillä paljon erilaisia liikuntavälineitä: renkaita, palloja, patjoja, mailoja, trampoliineja ym. joilla pääsee testaamaan ketteryyttä, tasapainotaitoja, tarkkuutta sekä kokemaan liikunnan riemua. Salissa voi myös kokeilla sulka-, jalka- ja koripalloa sekä sählyä. Lapsilla täytyy olla oma aikuinen mukana. Pieni sisäänpääsymaksu peritään ovella. Kahvilassa myytävänä makeita ja suolaisia leivonnaisia sekä kahvia ja mehua. Kevään 2023 Liikuntamaat: Su 29.1. järj. Loviisan Ukrainalaiset + apujoukut Su 26.2. järj. TOR P11 Su 19.3. järj. Harjurinteen koulu 5 Su 16.4. järj. HokkiBasket
Loviisassa on mahtavat ulkoilualueet, ulkoilureitit, luontopolut sekä lähiliikuntapaikat. Tee kävelyretki, pyöräile tai juokse, kokeillen myös uusia reittejä! Pakkaa eväät mukaan ja lähde perheen kanssa retkelle nauttimaan luonnosta.
Aakkosjumppa: Mitä liikkeitä oma nimesi sisältää? Katso ja jumppaa aakkosjumppa! Facebook-sivullamme: Loviisan liikunta/Lovisa idrott on nähtävillä jumppavideoita. Keppi-, tuoli, lihaskuntojumppaa… Jumppaa meidän mukana!
Pyöräsuunnistus: Lähde pyöräretkelle hyödyntäen Loviisan pyörasuunnistuskarttaa (pdf). Suunnistuskohteet on viety myös Google Maps -karttapalveluun. Mikäli mobiililaitteessasi on Google Maps -sovellus, voit avata linkin tästä, ja kohteet avautuvat suoraan kartalle.
Alla löytyy liikkumisvinkkejä kaikenikäisille, klikkaa mielenkiintoisia linkkejä ja liiku mukana!
Poikkeusolojumppa ja #koutsikoiraleo – YouTube Timo Haikaraisen mahtavia jumppavideoita. Perheliikunta – Suomen Latu Lapset liikuttavat aikuisia ja aikuiset lapsia. Suomen Ladun kolmivuotisessa Perheliikunnan kehittämishankkeessa on koottu ideoita ja toimintamalleja koko perheen yhteiseen ulkoiluun. Liikkuminen – Neuvokasperhe Tästä Neuvokas perhe – Liikkuminen-osiosta löydätte runsaasti ideoita ja videoita perheliikuntaan niin sisällä kuin ulkonakin. Miten olisi hauska pumppuhippa kotipihalla tai leikkisä Olohuonesirkus ihan lähellä kotisohvaa? Pyöräilyleikit_web.pdf (pyoraliitto.fi) Pyöräliiton julkaisema leikkipankki jossa yhdistyy leikkimisen riemu ja pyöräilytaitojen harjoittelu. SATA LEIKKIÄ | Leikkipäivä (leikkipaiva.fi) Osana MLL 100 -juhlavuotta on tälle sivulle koottu sata suosittua leikkiä!
