Idrott, motion och friluftsliv

Det är bra att röra på sig Lovisa!
Lovisa fritidstjänster ordnar ledda motionsgrupper för invånare i olika åldrar och kondition, mångsidigt program för skolelever, simskolor, utflykter till intressanta ställen, idrottsevenemang samt mycket annat gällande idrott, motion och välbefinnande. Föreningar, organisationer samt medborgarinstituten bjuder på ett mångsidigt och brett motions- samt idrottsutbud – bekanta dig med verksamheten och hitta ditt sätt att röra på dig!

Simskolor

Simskolor inomhus
Simskolorna ordnas i Esplanaden, Drottninggatan 7, 07900 Lovisa. De följande simskolorna ordnas hösten 2025 och våren 2026:
Pop-up simskola: teknik, tisdagar 2.12-16.12 kl.18.25-19.05
För vuxna och unga över 12 år. Vi övar på olika simtekniker. Man kan anmäla sig till en eller flera lektioner. 7€/lektion

2.12 Frisim/Crawl

9.12 Ryggsim

16.12 Bröstsim
Pop-up simskola: grunder + livräddning, torsdagar 4.12-11.12 kl. 18-18.45
För vuxna och unga över 12 år. Vi går igenom grunder inom simning samt livräddningsövningar

4.12 Grunder: flyta, glida och sparkar

11.12 Livräddningsövningar

Familjesim, tisdagar 2.12-16.12 kl. 17.40-18.20

Passar för dom som har behov av egen vuxen i vattnet under simundervisningen. Simskolan innehåller undervisning och frisim.
Minimiålder för barnet är 4 år.
Undervisningsspråk finska.

Simskola, nybörjargrupp 13.1-24.2.2026 kl. 17.40-18.20

För över 5-åriga icke simkunniga barn. I simskolan bekantar vi oss med vattnet via leken, vi övar på att doppa oss, glida, flyta samt simning.

Simskola, nybörjargrupp 13.1-24.2.2026 kl. 18.25-19.05

För över 5-åriga icke simkunniga barn. I simskolan bekantar vi oss med vattnet via leken, vi övar på att doppa oss, glida, flyta samt simning.

Anmälan till simskolorna via denna länk. Simskolebrevet skickas till e-posten som ifylls vid anmälningen.

Simklubbar

Läsåret 25-26 kostnadsfria simklubbar på onsdagar och fredagar.
Simklubb åk 3-4: onsdagar kl. 14.30-16.00
Simklubb åk 2-3: fredagar kl. 12.30-14.00
Vi lär tränar simfärdigheter, lär oss livräddning och leker. Som ledare fungerar stadens simlärare. Anmälan via denna länk.

Idrottsunderland för barn!

Idrottsunderlandet för barn är ett evenemang som ordnas ca en gång i månaden. Underlandet ordnas på söndagar kl. 10-12.00/11-13.00 i Lovisa idrottshall (Brandensteinsgatan 29). Med en låg tröskel får barnen pröva på olika idrottsredskap och -grenar tillsammans med familjen. Salen fylls med bollar, ringar, mattor, klubbor, trampoliner mm. Man får övning i balans, smidighet, precision och njuta av rörelseglädje. Det finns även möjlighet att prova på fotboll och korgboll, badminton samt salibandy. Barnen bör ha en vuxen med sig. För aktiviteten uppbärs en avgift vid ingången (2€/barn, vuxna gratis). I caféet finns söta och salta bakverk till salu samt saft och kaffe. Datum för hösten:
sö 21.9
sö 19.10
sö 16.11
sö 14.12

Allmänna turer i ishallen

Allmänna turer i Fredsby ishall, adr. Smedjevägen 21.

Tisdagar kl. 14-14.45 (med klubba)

Lördagar kl. 9.30-10.30 (med klubba)

Söndagar kl. 17.30-18.40 (utan klubba)

Andra turer:

Lör 6.12. kl. 15.10-16.30 (utan klubba) + kl. 16.40-17.40 (med klubba)

Sön 7.12. kl. 10.30-11.30 (utan klubba) + kl. 13.50-15 (med klubba)

Allmänna simturer i servicehuset Esplanad

Ingång genom Esplanadens huvuddörr, Drottninggatan 7.

Må kl. 16–21
Ti kl. 13–16
Fre kl. 14–19
Sön kl. 10–15

Annan utomhusmotion

Lovisa har fina friluftsområden, motionsstigar och -leder samt näridrottsplatser. Ta en promenad, skida, cykla eller löp och variera stigarna! Gör utflykter tillsammmans med familjen, packa med vägkost och njut av naturen.

Cykelorientering: Du kan göra en cykelutflykt också med hjälp av cykelorienteringskartan över Lovisa (pdf). Orienteringskontrollerna har också importerats till karttjänsten Google Maps. Om din mobila enhet har appen Google Maps, kan du öppna länken här, och kontrollerna öppnas direkt på kartan.